今日も家事に育児に
一日おつかれさまです。
あおいです。
皆さん、
私の公式LINEを
進めてみていかがでしょうか？
実感はどうでしょうか？
これまでの配信を通して
今までにない行動を取られているあなたは
確実に成長していますよ！
昨日お渡しした
『人生レベルで考え方が変わる
マインド動画』を観て
今、モチベーションが
上がってきているのでは
ないでしょうか。
今回は、3つ目の重要な話を
したいと思います。
献立を増やすとなると
膨大な努力と膨大な情報を
身につける必要があると考えているあなたに
今回は「エッセンシャル思考」
について伝授します！
それは一体なに…？
私も、料理を本気で学ぶまで
全く知らなかったのですが
このエッセンシャル思考は、
累計売上20万超えの本
にもまとめられており
献立を増やしていくには
欠かせない重要な考え方です。
かなり重要で
身に付けたら学習効率が上がる
素晴らしい考え方なのですが
全てお話しすると
とても難しいお話になります。
ですからこれは
あまり多くの人には
知られていないんですよね。
ただ、
この段階に来れたあなたには
必要なことなのです。
それは私が、今のあなたに
もう一歩レベルアップして欲しい
と強く思うから。
要点だけを簡潔にまとめて
公式LINEで繋がれたあなただけに
限定解説します。
なぜなら、あなたには
知識だけじゃなくて
確実に“作れる”ようになってほしいから
そしてあなたが
毎日ムリなく料理できるように、
私は本気で支えていきたいと思っています。
では、エッセンシャル思考とは
何かと言うと
「最小の時間で最大の成果を得る」
ための考え方です。
あなたはこれまで
ごはんを作るたび、献立を考えるのに
膨大な時間をかけて調べてきませんでしたか？
「”料理の献立を増やしていきたい”
そう思っているのに、
気がつけば今日も特に何もせず、
毎回同じものを作っている――」
その気持ち、痛いほどわかります。
でも、この記事を最後まで
読めばあなたはもう、
遠回りな努力を
繰り返す必要はなくなります。
献立を増やすための
最短最速のルートを
はっきりと知ることができるのです。
実はもう、
あなたがずっと越えられなかった
“壁”の向こう側へ進む扉は、
すでに開いています。
私と一緒に、
“作れない…” という
悔しさに終止符を打ち
献立が自然に
頭の中に浮かんでくる。
そんな人生を手に入れましょう。
そしてそのとき、あなたは
「仕事が遅くなった時でも
冷静に対応できる。」
「もう料理の時間に
おびえることもなくなる。」
「”自分の不器用さを憎んだ” あの頃からは
想像もできないほど、
自信を持って料理に向き合える。」
ようになっているはずです。
「買い物が迷わなくなって
食費もムダ買いも減り財布に余裕ができる。」
「料理が「義務」じゃなくなって
自分のために作ることが楽しくなる。」
「子どもに料理を教えることができ
大きくなったら料理を振る舞ってくれる。」
そんな未来が訪れるかもしれません。
ですが
もしあなたが今
記事を
「読むのがめんどくさい…」と
飛ばしてしまったら。
またしても、
「”料理サクサク作れる人たち” の投稿に
胸がチクリと痛む日々に戻るだけ」です。
「”とにかく量を作れば伸びるんでしょ？”
そう信じてYouTubeを流しながら
何も変わらない毎日」
にまた落胆してしまう
かもしれません。
「子供の頃から料理と向き合っていたら…」
「結婚する前に料理のレパートリー
増やしていたら…」
「仕事と両立して料理教室に通っていたら…」
そんな後悔ばかりが積み重なり、
気づけば、もう何年も
「料理の献立が増えない自分」と
付き合い続けている…。
そんな
後悔まみれの未来を味わうのは
あなたでなくていいですよね。
暗い未来ではなく
明るい未来を手にいれるために
あなたはここで
立ち止まっている暇はないのです。
やることはシンプルです。
ぜひ最後まで読んで
アウトプットしてくださいね。
あなたの結果を出すための
最短最速ルートを伝授します。
では、本題に入ります！
改めて
エッセンシャル思考とは
「最小の時間」で
「最大の成果」を得るための
考え方です。
ここで言う「エッセンシャル」とは
“本質”、“根本”、“基幹的な”
という意味です。
『エッセンシャル思考』とは
分かりやすく言うと
“自分が「これだ！」と思ったこと
1つに集中して取り組む”
という考え方。
つまり、生活の中から
不要だったものを捨てて
本当に
自分の未来のためになる
必要なことだけに
自分のエネルギーを一点集中させて
取り組むという考え方です。
ここで大切になってくるのが
「不要なものを手放すこと」と
「必要なものを選ぶ」こと。
これが
エッセンシャル思考です。
この思考回路で
行動している人こそが
献立を作る力を習得できる
成功者に共通する特徴、
これは紛れもない事実です。
あなたが前に進めない現状を
抜け出すために
この思考が不可欠です。
ですが正直、これは
料理初心者の90%の方は
知りませんし、考えつきもしません。
そして当然、90%の人は
非エッセンシャル思考なのです。
残念ながらこのせいで
90%の人は献立を作る力を上げられずに
挫折していきます。
『非エッセンシャル思考』とは
エッセンシャル思考の真逆で
何もかも全部やろう！として
思考でいっぱいになって
行動できなくなっている状態。
「何かになるかもしれない…
とりあえず全部やってみよう！」
このように取捨選択ができず
キャパオーバーになってしまうため
結果的に全てのことが中途半端になり
何も成し遂げられない状態に
なってしまいます。
あなたにも思い当たりませんか？
捨てる選択って
なかなかできないんですよね。
今まさに
独学でリスニング習得法を
探しているあなたは
「とりあえず、やってみたい。」
「できることから色々やってみよう。」
「まずは自分でやってみないと
わからないよね。」
このような
非エッセンシャル思考に
なってませんか？
そしていつのまにか
目的も方向性も見失って
献立迷子になっている…
私も最初はそうだったので
お気持ちすごく分かります。
ではあなたは
これからどうしたらいいのか。
一言で言えば
「何でもやってみる」のをやめて
「1個のことに集中する」ということ。
ただ、ここで難しいのが
「どれが必要で、どれが不要か」
判断できないということ。
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は、人生の中で
“本当に価値のある重要なこと”って
「めったにない」のです。
エッセンシャル思考の著書にも
『ほとんどのあらゆるものは
徹底的に無価値だ』と書かれています。
あなたが重要だと
思っていたことも
実は
実際、無くしてみても
支障が起きないことが多いのです。
これを言うと
「そうは言っても
何をどう減らせばいいの？」
そう思って混乱しているかも
しれません。
安心してください。
あなたが前に進むために
『99%の不要なことを捨てる方法』を
私がちゃんと伝授します。
というか私の配信を
毎日しっかり読んでいけば
99%の不要なことは
自然と消えていくように
作っています。
ここで忘れてほしくないことは
『全部やろうとしない』ということ。
それだけ頭に入れておいてください。
あなたが
非エッセンシャル思考から
抜け出して
最短最速で成長するためには
私の配信を毎日読んで
必ずアウトプットすることです。
もう耳にタコができるほど
聞いていますよね。
「さすがにうるさいなぁ…」
そう思ったらブロックしてもらっても
構いません。
ただ、あなたの
今日までに使った時間は意味を為さなくなり
成長はそこまでです。
私の支えのもとに成長すれば
あなたも必ず
エッセンシャル思考に変われます。
それに向けて
一つだけ私から
あなたにお願いするとすれば
まずは1週間だけ
今日の学びを生かし
エッセンシャル思考で
「配信に全集中」
してみてほしいです。
あなたが変化を感じるために
1週間、私に
お時間いただけませんか？
これは、エッセンシャル思考を
実感するための
入り口です。
それができた時
大きな進展が起こり
献立地獄からの突破口を
導き出せます。
さて、今日もワークです！
Q. あなたが持つべきなのは『◯◯思考！』
◯◯に当てはまる言葉は何ですか？
下のボタンから
どうぞお答えください！
画像をタップ！↓
今日も一緒にアウトプット
していきましょうね！
明日の配信で
あなたに重大なご報告を
いたします！
見逃さないように
注意してくださいね。
それではまた明日！
公式LINEをお楽しみに♪
あおい
コメント